Những điều cần lưu ý để chống lão hóa cho phái đẹp sắp bước vào tuổi 30

Ở tuổi 29, làn da bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, khi collagen giảm khiến da không còn căng mịn như trước. Phái đẹp thường chú trọng chăm sóc da hơn, sử dụng các sản phẩm chống lão hóa và bổ sung collagen. Tuy nhiên, hiệu quả chống lão hóa có thể bị giảm sút nếu không thực hiện đúng quy trình. Để chăm sóc da hiệu quả trước ngưỡng tuổi 30, hãy chú ý đến các bước dưỡng da, bắt đầu bằng việc bảo vệ da khỏi tia UV, nguyên nhân chính gây lão hóa.

Bước 1: Nhiều người nghĩ rằng không nên rửa mặt vào buổi sáng để giữ độ ẩm cho da, nhưng quan điểm này sai lầm. Rửa mặt sáng giúp loại bỏ bụi bẩn và sản phẩm dưỡng da còn sót lại. Nếu lo bị khô da, hãy dùng kem rửa mặt hoặc tinh dầu.

Bước 2: Serum vào buổi sáng cung cấp vitamin E và C, giúp da chống lại tác nhân độc hại. Sau khi rửa mặt, hãy sử dụng serum.

Bước 3: Không được bỏ qua bước thoa kem dưỡng ẩm ban ngày. Sau khi thoa serum khoảng 5 – 10 phút, hãy thoa kem để da luôn ẩm và mềm mịn.

Bước 4: Kem chống nắng là yếu tố quan trọng để bảo vệ da hiệu quả, đặc biệt trong mùa hè nhiệt đới.

Nhiều cô gái sử dụng kem dưỡng ẩm có tích hợp chống nắng, nhưng thường có SPF không cao. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên sử dụng riêng biệt kem dưỡng và kem chống nắng, vì kem chống nắng với SPF vừa phải chỉ bảo vệ khỏi tia UVB mà không ngăn chặn tia UVA gây lão hóa.

Quy trình chống lão hóa da ban đêm:

Ban đêm là thời gian lý tưởng để phục hồi da. Chọn sản phẩm phục hồi có dưỡng chất.

Bước 1: Rửa mặt buổi tối giúp da sạch hơn, cho phép sản phẩm dưỡng thẩm thấu hiệu quả. Nếu dùng tẩy trang có tinh dầu, hãy dùng sữa rửa mặt dạng gel để loại bỏ dầu thừa trước khi thoa serum.

Bước 2: Sau khi làm sạch, thoa serum lên da.

Bạn nên sử dụng serum chứa retinol và axit alpha hydroxyl để thúc đẩy phục hồi và tẩy tế bào chết cho da. Sử dụng serum hàng đêm, cách 1 ngày giữa các lần dùng, mỗi lần khoảng 3 ngày để tránh kích ứng. Sau khi serum thấm khoảng 5-10 phút, thoa kem dưỡng ẩm ban đêm. Vùng da quanh mắt cần chăm sóc kỹ với kem đặc trị để chống lão hóa. Tùy vào tình trạng da, bạn có thể thực hiện các liệu trình đặc biệt mỗi tuần, như mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô hoặc mặt nạ tẩy da chết cho da thường.

Source: https://afamily.vn/luu-y-trong-viec-chong-lao-hoa-cho-quy-co-chuan-bi-sang-tuoi-30-20140427112250664.chn